Lancée au Royaume-Uni par l'organisation Alcohol Change UK, Janvier sec a été introduit en France pour la première fois en 2020. Cette initiative vise à encourager les gens à arrêter de boire pendant un mois et à réévaluer leur relation avec l'alcool.
Un nombre record de 4,5 millions de Français se sont inscrits et ont participé à l'opération. Défi de Janvier en 2024. De nombreuses associations françaises ont aujourd'hui rejoint le mouvement et aident les personnes à faire face à leur addiction. Et il n'y a rien de plus simple que de prendre le contrôle de sa consommation d'alcool avec TRY Dry, l'application gratuite Dry January®.
Ce mois-ci, nous mettons en lumière Addict'AIDE l'une des organisations qui soutiennent Janvier sec® en France. Elle apporte aide et soutien à toute personne, jeune ou moins jeune, qui lutte contre une quelconque forme de dépendance.
But et objectifs de Dry January® en France
En 2014, le professeur Michel Reynaud, psychiatre français spécialisé dans les addictions, a décidé de créer un fonds dont l'objectif est de rassembler toutes les parties concernées par les addictions et tentant de les contrôler. Patients, familles, professionnels de santé, scientifiques, associations et chefs d'entreprise s'unissent dans un but commun. Mieux prévenir et lutter contre toutes les formes d'addiction.
Des outils pour réussir
Au cours des dix dernières années, Addict'AIDE a lancé de nombreuses initiatives :
- La création de Addict'AIDE- Le village des addictions une plateforme unique qui centralise toute l'aide et les ressources disponibles pour les personnes qui luttent contre l'addiction.
- Offrir un soutien aux associations telles que France Patients Experts Addictionsqui permettent à des personnes ayant vécu une dépendance et s'étant rétablies de suivre un cours et de devenir des experts certifiés. L'objectif est d'aider d'autres personnes souffrant de comportements addictifs.
- L'ouverture d'un forum anonyme où chacun peut être écouté, guidé et soutenu par ces experts certifiés.
- Réalisation d'une grande étude intitulée L'addiction chez les jeunes, en particulier chez les 14-24 ans
- Le lancement du portail web Addict'AIDE Pro pour traiter et prévenir les addictions sur les lieux de travail.
- Et bien sûr, la promotion de Janvier sec (le Défi de Janvier) en France.
Les avantages du Dry January® (janvier sec)
Pour ceux qui doutent des effets à long terme de Dry January®, les avantages sont évidents. Les personnes qui s'inscrivent consomment généralement moins d'alcool dans les mois qui suivent la campagne. En changeant leurs habitudes de consommation, les participants découvrent une nouvelle liberté. La liberté de choisir le moment de prendre un verre ou de commander un mocktail. Et la liberté de résister à la pression d'une consommation sociale d'alcool.
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